为深入推进“我为群众办实事”实践活动，帮助公司广大职工树立积极向上的健康心态，提升身心健康水平，快乐生活、阳光工作，12月2日，南方公司工会举办2021年心理健康讲座。活动由南方公司党委委员、副总经理何琛主持。讲座采取视频直播形式，在泸州、叙永分别设置主会场和分会场。

本次讲座邀请西南医科大学附属医院医学博士、副教授、硕士研究生导师梁雪梅老师授课。梁老师以“轻松工作，和谐生活”为主题，从健康的定义，剖析了压力的诱发机理和应对技巧，讲解了工作、生活中的压力和矛盾的有效调节方法，通过互动小游戏循序渐进帮助大家释放心理压力。授课内容丰富，案例生动，对于培养广大员工正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力具有很强的实用性。讲座还通过线上答题方式，进行了心理健康状况评估。

通过此次讲座，公司广大职工对心理健康知识有了更加深刻的认识，帮助大家及时调整心理状态，更加积极向上的工作和生活。下一步，公司工会将进一步发挥桥梁纽带作用，努力搭建关心关爱员工平台，不断提升员工获得感、幸福感，增强企业凝聚力和向心力。