为提升全体职工心理健康素养，引导职工在日常生活中有意识地营造积极心态，预防不良心态，学会调节情绪困扰与心理压力，8月10-13日，绵九公司工会开展了职工“压力与情绪管理”心理健康培训讲座，并带领心理咨询团队沿线到各代表处、指挥部开展了专题心理辅导。

此次培训特邀请三位国家二级心理咨询师授课，老师以寓教于乐、生动活泼的授课方式，深入剖析讲解了工作与生活中所常出现的家庭情感、职业压力、交际沟通等心理问题，并向大家传授分享了一些纾解压力、调整心理状态的经验方法。大家在积极乐观的学习氛围中，认识到了心理健康的重要性，加深了对心理健康知识的理解。

此次讲座，进一步引导员工学会合理控制情绪和处理压力，提高了职工对心理健康的重视，帮助职工保持良好的精神状态，大家获益匪浅，纷纷表示，将会以积极健康的工作热情和生活态度投身到今后的工作和生活中。