为提升员工心理健康意识与自我调解能力，帮助员工有效缓解工作、生活中产生的焦虑情绪与压力，增强员工幸福感、获得感。5月11日下午，成绵公司工会开展了员工心理健康知识讲座（第一批），公司一线员工、站、队、科级以上管理人员共计184人将分批次参加讲座。

此次讲座特邀请了中科院临床心理咨询与治疗专业博士、国家二级心理咨询师兰馨老师为大家授课。讲座中，兰馨老师通过绘画分析和心理治疗技术，让员工了解自己的人格状态、情绪状态，压力强度。并教导员工在面临压力时，几种自我减压方法，来自我调解压力，缓解焦虑情绪。

大家表示，通过参加此次讲座，不仅对自己的心理健康状态有所了解，而且学会了自我调解情绪，舒缓心理压力的方式方法。以后会以更饱满的精神状态投入工作中去。