为进一步提高广大员工身体素质，提醒员工关注身体健康，增强干部职工的集体凝聚力，助力企业良好发展打下坚实基础。达陕公司工会积极营造“健康、学习、实干、快乐”的企业文化氛围，让大家积极参与到健康运动的行列中来，劳逸结合，活络筋骨，树立健康的生活观念，提升健康意识，以更好的状态投入到工作中，公司工会利用工作之余的休息时间组织干部职工开展“10分钟健康操”活动。

此套十分钟健康操以“增强体质，健康生活，高效工作”为主题，。为了确保跳操活动常态化、持续有效开展，在不影响正常工作秩序的情况下，定时于每个工作日上午10:00-10:10，组织员工在公司一楼广场集合，在领队的带领下，踩着节拍，舒展身体，认真做好每一节动作。健康操旨在让大家在短时间内达到活动肢体的效果，舒缓压力，使紧张的身心得到缓解，以更加饱满的精神状态投入到各项工作中去。

此项冬季健康操健身活动，不仅活跃了企业员工的精神文化生活，同时增强了员工体质，缓解了压力，提高了免疫力，受到员工们的纷纷点赞。大家表示，健康操非常适合工作繁忙、生活节奏快、缺乏运动的上班族，做10分钟健康操，精力更充沛了，精气神都不一样了，今后将坚持锻炼，注重劳逸结合，以良好的精神面貌高效完成每天的工作，为公司高质量发展做出应有贡献。